Aproape tot ce știam despre somn e FALS. De ce dormim prost de fapt

by admin.cig

Sunt o norocoasă pentru că pot să dorm. Mult sigur, dar și bine cred. Și spun cred pentru că adorm repede, nu mă trezesc obosită și visez mult. Asta nu știm desigur dacă e și bine. Tocmai pentru că am în jur din ce în ce mai multă lume cu probleme de somn, am povestit cu pneumologul Oana Deleanu tot ce chiar trebuie să știm despre nopți dormite bine. Ce este igiena somnului, cum și când e bine să ne odihnim, dar veți afla și care sunt bolile somnului. Enjoy!

0 comentariu

Din aceeasi categorie

Acest site web utilizează cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența. Vom presupune că sunteți de acord cu acest lucru, dar puteți renunța dacă doriți. Acceptă Vezi detalii